电子与物联网工程学院为深入践行“助人自助”的朋辈互助理念，切实提升心理委员、学生干部等学生骨干的心理助人能力，于2026年4月29日成功举办了“倾听心语，互助成长”心理助人能力提升培训。
本次培训共吸引15名学生骨干参与，现场氛围温暖而热烈。培训打破传统讲座模式，采用“微讲座+情景演练”的体验式设计。在微讲座环节，带领老师陈灿用真实校园案例——从失恋到学业焦虑、从宿舍矛盾到迷茫无意义感——生动讲解了朋辈助人的三大核心原则：倾听大于说教，共情大于建议，安全大于正确。参与者频频点头，不少同学感慨：“原来不急着给建议，也是一种帮助。”最受欢迎的环节是情景演练，在模拟的真实困境中练习回应。一位扮演求助者的同学分享道：“当对方只是安静听完，我反而自己想出了解决办法。”这正是“助人自助”的生动体现——助人的最高境界，不是替对方解决问题，而是唤醒对方内在的力量。培训最后，学生骨干们纷纷表示这次培训放下了“我必须解决问题”的包袱，我学会了更轻松、更真诚地去陪伴。未来，学院将持续开展系列朋辈心理支持活动，让“助人自助”的理念在校园生活中落地生根，让每一份善意，都拥有专业而温柔的力量。
供稿人：陈 灿
通讯员：李羿葳
审核人：刘 毅
电子与物联网工程学院
2026年4月29日
